近视眼的预防和控制：一、减少视力负荷：近视眼是人类进化产物，虽然发病机制目前未十分明确，近距离用眼工作与近视眼的发病有关，因此减少视觉负荷是预防近视的关键。所以要减轻学生的作业负担，一次连续近距离用眼时间不宜过长，用眼45分钟左右要休息十分钟左右，并看远使调节松驰。
二、养成良好的用眼习惯：
1、坐姿端正，眼与读物距离保持25-30cm左右；
2、握笔不要太低，使用标准大小的笔书写；
3、桌椅高度要适合，保持胸离桌沿一拳头的距离；
4、不在乘车、走路、卧床、和太阳直射下或暗光下阅读和写字等。
三、改善视觉环境 ：保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，每个桌面的照度应在100lx以上，照明应无炫光或闪烁，黑板无反光，合理照明（白炽灯60W，日光灯15W）台灯放在写字台的左上方。阅读物字体印刷清晰，大小适中，并且对比度良好。课本及作业本纸张不能太白或反光太强。看电视的距离应为显示屏对角线的7-9倍。
四、开展体育锻炼，增加室外活动，运动可以预防近视眼的发生（如运动员）运动可以使人开阔视野，放松调节，一般认为乒乓球可以使眼球向各个方向频繁运动，以锻炼睫状肌，在有空旷视野的环境中的各种运动，都会减少眼睛的视觉负担。五、药物和饮食：抗胆碱药物通过麻痹睫状肌，具有明确的减缓近视进展的作用。
 高糖饮食和营养过剩被认为是近视眼发病的危险因素，因此强调均衡饮食，不偏食，同时增强体育锻炼，以消除过剩的营养。
六、屈光矫正：假性近视不需要配戴眼镜；如果散瞳后验光确诊为真性近视眼，要及时进行屈光矫正：
1、配戴框架眼镜；
2、角膜接触镜；
3、角膜屈光手术；
4、后巩膜加固术。